Avellana

Origen de la Avellana

Es originaria de Asia.

Propiedades de la Avellana

  • Vitamina A
  • Vitamina B1,B2,B3,B5 Y B6
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Vitamina K
  • Calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio.

Apariencia de la Avellana

Tiene forma esferoidal, mide aproximadamente de 10 a 15 mm. Está cubierta por una cáscara fibrosa  que rodea la semilla. La cáscara fibrosa se seca durante la maduración.

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